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FC2トラックバックテーマ 第1951回 「 1日最低何時間寝たい? 」

6時間は寝たいところです。 5時間睡眠が続くと、ジワジワと体力と抵抗力が落ちるようで、数日続いたところで体調を壊します。 眠いというのが前面に出ればまだいいのですが、何となくいけそうな雰囲気で突然ガタっと体調を崩すので困ります。

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